Khám qua video với ThS. BS. Nguyễn Thị Thu Hằng, bác sĩ nội trú Tâm thần của Đại học Y Hà Nội. Không phải ngồi chờ ở bệnh viện, không lo gặp người quen, chỉ cần tai nghe và một góc riêng.
Nhiều bạn trẻ ngại đến khoa Tâm thần: sợ ngồi chờ lâu, sợ gặp người quen. Ở đây bạn không phải ra khỏi nhà, chỉ cần điện thoại và tai nghe.
Chị Hằng hiểu áp lực học hành, công việc, tiền bạc, chuyện tình cảm của người trẻ. Chị lắng nghe trước, không phán xét, nên bạn dễ kể hết những điều khó nói.
Bác sĩ nội trú được tuyển chọn qua kỳ thi riêng dành cho sinh viên tốt nghiệp xuất sắc. Lịch khám ở bệnh viện thường kín, còn ở đây có khung buổi tối, sau giờ học và giờ làm.
Kéo dài hơn 2 tuần, ảnh hưởng đến việc học, công việc hay các mối quan hệ, thì đó là lúc nên nói chuyện với bác sĩ.
Nằm mãi không ngủ được, hoặc tỉnh dậy lúc 3 giờ sáng rồi thức luôn.
Tim đập nhanh, tay run, đầu trống rỗng trước buổi thuyết trình, phỏng vấn hay một cuộc họp.
Thấy nặng nề gần như cả ngày, nhiều ngày liền, không rõ vì sao.
Những việc từng thích giờ không muốn làm. Ngủ dậy vẫn thấy mệt.
Đọc một trang năm lần vẫn không vào. Việc học, việc làm cứ trễ dần.
Kỳ vọng của bố mẹ, chia tay, deadline dồn dập, cô đơn giữa thành phố mà không biết kể với ai.
Danh sách này giúp bạn nhận ra mình, không dùng để tự chẩn đoán. Chỉ bác sĩ mới kết luận được sau khi khám.
Thấy mình trong vài dòng trên? Bạn không cần chắc chắn mình “có bệnh” mới được đi khám. Buổi đầu là để nói ra và hiểu mình đang gặp gì.
Xem lịch còn trống
Bạn chỉ cần điện thoại hoặc laptop, tai nghe và một góc riêng tư.
Chọn một giờ còn trống, điền tên và số Zalo, chuyển khoản bằng mã QR. Mất khoảng 2 phút, không cần nhắn tin hay gọi điện.
Sạc đầy điện thoại, đeo tai nghe, ngồi ở nơi không ai nghe thấy. Không cần chuẩn bị gì thêm.
Bác sĩ hỏi chuyện, đánh giá, giải thích bạn đang gặp gì và có những lựa chọn nào.
Bạn nhận kế hoạch rõ ràng. Nếu cần thuốc, đơn điện tử được gửi để mua ở nhà thuốc gần nhà.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cái khó nhất thường không phải là chữa, mà là bước đầu tiên: đi khám.
người trưởng thành trên thế giới đang bị trầm cảm. Bạn không phải người duy nhất.
cách điều trị hiệu quả cho trầm cảm. Trị liệu tâm lý là lựa chọn đầu tiên, thuốc được dùng khi cần.
người bị trầm cảm ở các nước thu nhập cao được điều trị. Phần lớn còn lại chưa từng đi khám.
Nguồn: WHO, Depression fact sheet.
Mốc thời gian chỉ để minh họa. Bác sĩ sẽ điều chỉnh theo tình trạng của từng người.
Hiệu quả điều trị khác nhau ở mỗi người. Trang này cung cấp thông tin, không thay thế việc thăm khám.
Giá trọn gói cho mỗi buổi. Thanh toán trước 100% khi đặt lịch để giữ giờ khám.
Khám buổi tối thứ Hai, Tư, Sáu và sáng Chủ nhật. Đổi lịch miễn phí 1 lần nếu báo trước 24 giờ.
Bạn không cần chắc chắn. Nếu buồn, mệt, mất ngủ hay lo âu kéo dài hơn 2 tuần và làm việc học, việc làm hoặc các mối quan hệ khó khăn hơn, đó là lúc nên nói chuyện với bác sĩ. Sau buổi đầu, nếu bác sĩ thấy bạn chưa cần điều trị, bạn cũng yên tâm hơn.
Bạn chuyển khoản theo mã QR trên trang. Khi phòng khám nhận được tiền, trang báo đã xác nhận và bạn nhận tin nhắn Zalo. Đúng giờ hẹn, bác sĩ gọi video Zalo cho bạn. Bạn không phải làm gì thêm.
Với lo âu, trầm cảm và mất ngủ ở mức nhẹ đến vừa, nhiều trường hợp được khám và theo dõi tốt qua video. Bộ Y tế cho phép khám từ xa với nhóm bệnh này. Nếu bác sĩ thấy cần khám trực tiếp hay xét nghiệm, bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể.
Chỉ khi cần. Đơn thuốc là đơn điện tử, bạn mua tại nhà thuốc. Một số thuốc an thần gây ngủ không kê qua khám online theo quy định, bác sĩ sẽ giải thích nếu gặp trường hợp này.
Nên bật để bác sĩ đánh giá tốt hơn và xác nhận đúng người khám. Bạn có thể ngồi ở góc nào mình thấy thoải mái.
Không, nếu bạn từ 18 tuổi trở lên. Công ty hay trường học cũng không được báo. Thông tin của bạn được bảo mật, trừ khi bạn có nguy cơ gặp nguy hiểm. Bạn dưới 18 tuổi thì cần người giám hộ đồng ý trước khi khám.
Bạn được đổi lịch 1 lần miễn phí nếu báo trước 24 giờ. Nếu bác sĩ hủy ca, bạn được chọn giờ khác hoặc hoàn tiền 100%.
Hãy gọi ngay, hoặc nhờ một người bạn tin tưởng ở cạnh bạn.
Chọn một khung giờ tối nay hoặc cuối tuần. Bốn mươi lăm phút có thể là khởi đầu của những đêm ngủ ngon hơn.
Chọn giờ khám